鱼肉松粥
材料：大米 25克，鱼肉松15克，菠菜10克。
调料：盐少许。
做法：
1.把大米淘净后，加水，煮成粥。
2.把菠菜用开水烫一下后，取出切成碎末。
3.把鱼肉松和菠菜末一起放入粥内，加少许盐搅匀，用微火煮3分钟左右即成。
温馨提示：
鱼肉松含优质蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，是宝宝补充蛋白质和钙质的良好来源。
葡萄干土豆泥
材料：土豆50克，葡萄干8克。
做法：
1.将土豆洗净，放入锅中蒸熟后取出，剥皮再碾成泥。
2.将葡萄干用温水泡软，切碎。
3.炒锅上火，加入少量水，再放入土豆泥及切碎的葡萄干，用微火煮熟，调匀即成。
温馨提示：
葡萄干含有非常丰富的铁，对预防宝宝贫血很有功效。
山药三明治
材料：山药120克，煮鸡蛋半个，甜椒10克，小餐包2个。
调料：沙拉酱8克。
做法：
1.山药去皮洗净，蒸熟，压成泥;鸡蛋及甜椒切细末。
2.将山药泥、鸡蛋末、甜椒末及沙拉酱一起拌匀。
3.小餐包从中间挖空，把山药沙拉填入餐包即可。
温馨提示：
给1岁宝宝吃的沙拉酱，不要选择辣味或甜味过重的，原味或蛋黄沙拉酱都是较好的选择。
小烤饼
材料：面粉125克，鲜奶50克，无盐奶油15克。
调料：盐2克，白糖、发酵粉各7克。
做法：
1.将面粉、发酵粉过筛，与鲜奶、无盐奶油、盐、白糖拌匀，揉成团状，再分成十等份。
2.烤箱预热至160℃，放入面团烘烤12分钟即可。
温馨提示：
现阶段的宝宝每次可食用1个烤饼，可搭配原味酸奶给宝宝吃。
香蕉牛奶糊
材料：牛奶200克，香蕉半根，橙子半个。
做法：
1.将香蕉去皮，橙子去皮、去子，放入搅拌机内一起搅拌，待搅拌至黏稠糊状时，倒入碗中。
2.将牛奶煮热后，立即倒入香蕉橙子糊中，拌匀，待晾温后即可给宝宝喂食。
温馨提示：
香蕉可以通便，有便秘情况的宝宝可以适量吃些香蕉。但由于香蕉含糖量高，所以也不可以一次给宝宝吃得太多。
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