到了9~10个月大，孩子会开始对汤匙产生兴趣，甚至是会伸手想要抢妈妈手中的汤匙，那么妈妈就应该让宝宝自己试着使用，以免错过最佳培训期，不要到宝宝兴趣全失，或是习惯由别人代劳之后，妈妈才来后悔。
为了避免孩子因为不能灵活使用汤匙而耍脾气，父母也不妨从旁协助，借以增加孩子的自信心和成就感。当孩子可以成功地使用餐具用餐时，父母应给予鼓励，说他很棒!如果他不小心洒出来了，妈妈也不应该责怪他，应该鼓励他下次改进，以免孩子产生挫折感。
宝贝!你准备好了吗?
学习自己吃饭可是一点都不容易呢!小宝贝很可能会一个不小心就将整张小脸，甚至整张餐桌都搞得脏兮兮。在宝宝学习自己进食前，需具备的能力可不少。妈妈不妨一一检视，看家里的宝宝准备好了没有。
坚持度：当孩子一开始尝试自己使用餐具时，可能会因为无法灵活运用而大发脾气，有些宝宝甚至会因此而放弃。
手眼协调力：将汤匙精准地送入口中，需要手眼的配合，如果一开始孩子的手眼协调能力不好，可能无法顺利将辅食放入口中，而弄得满脸都是。
手部肌肉：抓握汤匙需要大、小肌肉的配合，一般孩子会依“抓握——勺——夹——使用筷子”的进程来学习使用餐具，也就是说，由粗动作发展到精细动作。
妈咪!准备开始了!
“为什么邻居家的宝宝已经可以自己吃饭了，而我家的宝宝却不行呢?”其实学习饮食习惯，需要视孩子的个别差异而定。其次，家庭环境的营造也同等重要，如果妈妈老是怕麻烦，而省略学习过程，或是因为担心孩子做不好而代劳，那么孩子自然学习不好。不过，训练孩子动手进食之前，妈妈最好有充分的心理准备，这样才不易心烦气躁。
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