嘟嘟妈:
我觉得饭吃慢一点也不是什么大问题,细嚼慢咽还有利于消化吸收。现在,主要还是家长比较着急:早上赶时间送孩子,然后自己还要上班;晚饭早点吃完,孩子早点上床,自己就有时间忙自己的事情了。所以,大人常常习惯催孩子吃饭快一点。嘟嘟的表妹吃饭动作慢,她刚拿起筷子,妈妈就开始“提醒”了:快一点。“吃口菜,吃口饭,嘴巴动起来……”饭桌上就只听到她的声音。说得多了,孩子早就麻木了,没有反应。所以,提醒也要适度,先让孩子吃起来,然后及时表扬她自己夹菜等行为,提高孩子自己吃饭的积极性。我认为,一定要让孩子把吃饭当成一件快乐的事情。也要考虑到孩子的胃口,比如运动量少了没胃口等,别逼孩子吃太多的饭。因为如果吃饭对他来说是任务,没有乐趣,那他就会拖拖拉拉。
小贴士:专家分析错误喂饭法
边玩边吃、边看动画片边喂
专家分析:这样容易使宝宝把注意力集中在玩耍和电视上,影响食物的消化吸收;另外,边玩边吃持续的时间往往太久,由于食不甘味,容易影响宝宝对进食的兴趣。
威逼强迫进食
专家分析:进餐时情绪不好会降低食欲及消化能力,时间一长,宝宝会形成条件反射,认为进餐就是挨训的时刻,即使你准备了再好的食物,他也不可能吃得有滋有味。进餐时要保持愉快、安静、专心的气氛,不要训斥宝宝,而用赞美食物的口吻引导他去尝试食物,并纠正挑食、偏食的坏习惯。